آغازکردن مکالمه با هدف تامین سلامت روان: کودکان ۶ تا ۱۰ سال

آغازکردن مکالمه با هدف تامین سلامت روان: کودکان ۶ تا ۱۰ سال

  آغاز مدرسه، دوست پیدا کردن و هویت یابی در جامعه، تمرکز به دنیای بیرون

با شروع مدرسه، مهارت های جسمی، ذهنی و اجتماعی کودک به سرعت در حال رشد است. آنها یاد می گیرند که تجربیات خود را توصیف کنند و بیشتر در مورد احساسات خود صحبت کنند.گسترش دوستی ها و ارتباط با همسالان اهمیت بیشتری می یابد و تمرکزکودک از خانه به دنیای بیرون تغییر می یابد. با گذراندن زمان بیشتر در خارج از خانه، کودک شما احساس مسئولیت می کند و یاد می گیرد که مستقل باشد.برخی از کودکان بزرگتر بلوغ را تجربه می کنند و تغییرات جسمی و همچنین تغییرات عاطفی را از خود نشان می دهند.

زمانی برای حمایت از کودک

شروع مدرسه بچه ها را با دنیای بیرون روبه رو می کند و یک رویداد مهم در زندگی آنهاست.این یک زمان حیاتی برای کودکان است که اعتماد به نفس خود را در تمام زمینه های زندگی مانند تعامل با افراد، یادگیری در مدرسه و ورزش و مدیریت احساسات، بالا برند. بررسی عملکرد و رفتارهای آنها و حمایت از آنها در طول مسیر می تواند به آنها کمک کند تا انعطاف پذیری و رفاه ذهنی داشته باشند و آن را تقویت کنند.

نحوه شروع گفتگو

  • با پرسیدن وضعیت آنها شروع کنید. با فرزندتان در مورد مدرسه، دوستان، کارهایی که دوست دارند یا دوست ندارند و چیزهایی که برایشان مشکل است صحبت کنید.
  • از رویدادهای روزمره که باعث ایجاد احساسات مثبت و منفی می شوند – مانند پیروزی در ورزش یا کسب نمرات پایین – برای بررسی احساس فرزندتان و ایجاد پیوند قوی با آنها استفاده کنید.
  • با بزرگتر شدن و در صورت مناسب بودن رشد فرزندتان، در مورد تغییرات طبیعی جسمی و عاطفی بلوغ صحبت کنید و به آنها کمک کنید تا بدانند چه انتظاری دارند. احساس آنها را بررسی کنید، اگر نگرانی یا سؤالی دارند می توانید با هم صحبت کنید.

محیطی باز، قابل اعتماد و دوست داشتنی را ایجاد و حفظ کنید

  • به فرزندتان کمک کنید تا با شما راحت باشد.
  • فرزند شما می خواهد مورد پسند و پذیرش اطرافیان قرار گیرد. پذیرفته شدن توسط شما اولین قدم برای ایجاد اعتماد به نفس است.
  • مراقب رفتار هایتان که برای کودک نمونه و نماد یادگیری است باشید. فرزندتان به شما نگاه می کند و احساسات شما و نحوه واکنش شما به موقعیت های مختلف را درک می کند.
  • دستاوردها و رفتار خوب آنها را بشناسید. آنها را با تمرکز براعمال و اقداماتشان تحسین کنید (تلاش بی وقفه و سخت تو را برای این فعالیت خاص تحسین میکنم.) به جای اینکه با تمرکز بر شخص او بگویید: (ای جانم تو خیلی باهوش هستی).

به یاد داشته باشید: زمان شما یک هدیه گرانبها برای فرزندتان است

  • گفتن «دوستت دارم» یا در آغوش گرفتن فرزندتان تنها راه های ابراز محبت نیست.
  • واقعاً گوش کنید و به آنچه که آنها می گویند علاقه واقعی نشان دهید.
  • همراه با فعالیت های خاص هر چقدر هم که کوچک باشد، همراه با او سرگرم شوید.
  • آنها را در تصمیم گیری های خانوادگی مانند اینکه برای شام چه بخورند، درگیر کنید.
  • به آنها اجازه دهید بدانند که شما آنها را دوست دارید، حتی زمانی که اشتباه می کنند.حمایت (مرجع یونیسف)

#سمنان_شهر_دوستدار_کودک و_خانواده_شهرداری_سمنان

#سمنان_پایتخت_جاده_ابریشم_ایران

 

برنامه‌های یونیسف در ایرانگزارش‌ها و مطالعاتاخبار و داستان های یونیسف در ایرانبا ما همراه شویددرباره یونیسفتماس با ما

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *